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不弹琴时也能演习手部动作

标签:弹琴,也能,能演,演习,手部,动作 发布时间:2017年12月16日 点击3次 来源:钢琴回收

手部动作.png

  以下的几组学二手钢琴的手指和手腕演习是寻常不弹二手钢琴时的手部天真演习。在您空隙时刻的任何地点都可以尝试这种演习。



  下臂弯曲,以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作。掌部保持和弦弹奏的姿势,五指伸展,仿佛持一大圆圈。动作应该柔软、缓慢,回转幅度相称于八分之一的圆周。最紧张的是使手臂动作始终围绕着相向的轴心线进行,两臂轮流进行。


  手心向内,腕部上下运动(侧向动作)。


  轻轻握拳(拇指放拳内,但不要使其余各制紧压着它),然后用力张开手指,使其今后展,初期本演习可做数十次,以后可渐渐增长次数,手指伸展和握拢所用力量要相称。 本演习还可以如许做关键词优化,只是在伸展手指是使用力量,而握拢时只靠惯性,以及相反。要细致使动作不至于氛围分为两部分。(以后再碰到这种可以用上述三种方法进行演习时,我们将称之为"三重演习。)

  本演习只可双手同时进行。掌握之后,可与演习2结合在一路做:既加上手臂划圆圈的动作,手臂工作训练与手臂划圆圈的动作。手臂工作训练与手臂划圆圈动作同时进行,可为连奏做预备工作LED中国梦景观灯,由于正式在连奏中手指进行积极弹奏的同时整个手臂进行大幅度的统一动作,此外,本演习还可培养各种动作的总体和谐性。


  首先用指尖弹击第一关节的指根,然后弹击手掌中部,最后弹击手掌的下部。手指不应并紧,但也不要互相分开。手指抬起的程度要恰好适于进行下一个动作的必要,双手同时演习,也可加上手臂的划圆圈动作。


  五指伸直,合理散开并略略伸展。拇指的第一和第二关节,其余各指的第二和第三关节弯曲成九十度(三重演习,只能双手同时进行,可加上手臂划圆圈动作)。


  第五指弯曲,尽可能地接近腕部、接触手掌,然后指尖沿手掌磨擦而过,一向到手指部,其余各指依次做此动作。


  左手四指并紧,右手各指与手各指图68编制在一路,使左手的第三和第五指在上面,第二和第四指在下面,然后敏捷地替换手指,使二---四指在上面,三指五指在下面。要细致使右手拇指始终在左手拇指下面,否则它将妨碍各手指的敏捷替换,左手也是如此,本演习初期可做得缓慢,只可做数次,以后,当已经掌握较快的速度时,两手可各做四十到五十次。本演习能很好地为弹奏交替三度做预备。


  手指沿手掌通过,然后蓦地地伸开。本演习可以加上手臂的划圆圈动作。


  轮流使每个手指向侧面伸开,距离尽可能张大。本演习可延续反复多次,但不得使手指过分委靡。


  各指靠拢,然后使第三和第四指分开。


  与上一个演习雷同,只是使二、三和四、五指分开,而三和四指并拢。


  逐个使各指在第二关节处弯曲成直角。假如细致力高度集中,第二关节可达到非常坚实的程度,第三关节则相反潍坊设计,十分松弛,如果用另一只手的手指击它北京人事考试网,它只是震抖几下之后又归复原处。


  轮流使各手指在第三关节上弯曲。要做到这一点不可能不使第二关节弯曲,甚至其余各指也都可能弯曲。弯曲度不应超过50度或60度,由于超过这个角度就不可能把细致力集中在第三关节上。


  逐个将手指从第一关节上抬起。要获得如许的感觉,仿佛手指是用拴在指尖上的线提起似的。动作时悉数细致力只集中在指尖上,手指的第一关节完全放松。将手指尖抬起后,立即将它“扔掉”,仿佛是线断了一样。必须是扔掉,而不是使其弹击。本演习的目的在于抬指时产生如许的感觉,仿佛手指是一个团体。


  从第一关节上使拇指弯曲。很多人的这个关节只能做很小的动作,但这根本不是什么缺陷。题目不在于动作的幅度大小,而在于动作自己的自发性。


  使拇指的第二关节弯曲。


  手掌向内,然后使拇指在基底关节上起落,(拇指的指肚应放松)。


  用拇指依次磨擦其余各指。


  接下来是一套二手钢琴手指演习操。


  第二指不动,其余各指逐个地向它靠拢。


  五指作扇形散开和靠拢,第二指保持不动。再使第三和第四指相继保持不动。


  拇指在与手掌垂直的平面上移动。


  二和四指在第三指上方靠紧,然后再在它的下方靠紧。三和五指在第四指上方和下方做同样动作。


  使二四和三五指靠紧,先是第二四指在上,而后是三、五指在上。


  使拇指和第二指指尖靠拢,然后沿着想象中的半圆形分开。继之再加上手臂划圆圈动作。手指散开要非常敏捷,同时手臂动作要平稳、均匀。手臂划动一圈,手指散开十二到二十次,顺序是:二-三-四-五-四-三-二-三。


  拇指尖、然后其余各指在空中划三角形和四角形。


  依次用两指划圆(每个手指划半圆)。手腕和手臂都不应帮忙,动作只用手指完成。


  各指依次弹击拇指。拇指完成侧向动作。本演习可加上手臂划圆圈动作。


  左手手心向内,右手手心向下,右手第三指轻轻接触左手手心。从接触点起一直顿地抬起右手(臂不参与动作)。腕部悲观运动,动作由下臂控制。


  腕部柔软地弯曲,下臂的弯曲面向上。腕部伸直,同时五指撑开。与前一演习相反:手臂从伸直到弯曲。


  右手手心向内,下臂做纵向动作,腕部做悲观的侧向动作。本演习由两手轮流做(各做五到十次弯曲)。


  腕部不动,手指第一排关节做悲观动作。


  手指略略弯曲,手心向上。以这种状况为出发点,最大限度地伸展五指。 做同样的动作,但是要加上下臂的回转,不间断地进行。下臂转动要慢(从内展到外展以及相反),同时手指伸屈要快。


  轮流使每个手指划圆圈,各做八到十次。先向下,然后向上。对于锻炼手掌(意在培养速度)十分有帮助,同时侧向动作会锻炼骨间肌,即“速度肌”。

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